Week-end samedi et dimanche
2 journées soit avec possibilité d’une nuitée : 16h
Jour 1 samedi
9h30 à 10h – Accueil avec visite des lieux 30mn
10h à 10h30 – Petit encas d’accueil 30mn
10h30 à 12h – Apprendre à être en conscience 1h15mn, petite méditation 15mn soit 1h30
12h à 14h – Repas en conscience et silence 1h30 + temps libre 30mn
(Tiré du sac ou possibilité de réserver un plat traiteur végétarien, autres choix de repas)
14h à 15h – Marche en conscience 1h
15h à 16h – Séance en énergétique en commun 1h
16h à 17h30 – Atelier « perspective de vie » 1h30
À partir de 17h30 – Temps libre en dernière heure avec possibilité pour le groupe massage sonore aux bols tibétains/méditatif, ou créer un contact avec les chevaux ou détente avant de repartir, chaises longues à disposition)
- Soirée tartes flambées sur inscription le samedi soir
Jour 2 dimanche
- Apprendre à être en conscience 45mn, petite méditation 15mn soit 1h
- Marche en conscience 1h
- Séance en énergétique 1h
- Repas et temps libre 1h30 (de son sac ou possibilité de réserver un plat traiteur végétarien et autres choix)
- Atelier « perspective de vie » 1h30
- Atelier « manger en conscience » 2h
- Temps libre en dernière heure avec possibilité pour le groupe massage sonore aux bols tibétains/méditatif, contact avec reliance avec les chevaux ou détente avant de repartir, chaises longues à disposition)